?

Log in

No account? Create an account
Настал тот день, когда я сказала сама себе ХВАТИТ!

Прошел месяц после окончания курса гормональных уколов и у меня из организма уже вышло 5 кг воды. Это заметно, я уже не так вижу свои щеки, однако 15 кг набранные за месяц реабилитации еще остались))

Про реабилитацию я расскажу как нибудь отдельным постом, быть может у кого то тоже грыжи и будет полезно.

Я стартую в проектом detox_gang и буду правильно питаться, соблюдать режим, пить витамины и тд. Пост про витамины тоже сделаю.

Все начинается с 16 февраля и с веса 95 кг. Какая цель спросите вы? Хочу как три года назад весить 55 )))

Работы предстоит много и правильное питание это лишь малая часть!
Обещаю не действовать на нервы всем этим, а лишь раз в неделю буду отчитываться о прожитой неделе и своих успехах!

Если Вам что то интересно - спрашивайте! Я готова ответить на все вопросы в комментариях!


Tags:

promo lolopynder july 11, 2016 10:05 132
Buy for 100 tokens
В этом обзоре я вам расскажу о том, как мы тестировали машину Toyota Prado... Специально для поездки на Нефорум производитель Toyota Prado предоставил нам эту классную машинку, ведь именно в такой продолжительной поездке можно наверняка узнать все плюсы и минусы автомобиля. Заранее забрали…
Когда в конце января Москву как всегда «внезапно» завалило снегом, не смогли разъехаться с мужиком во дворе. У нас и в обычный день проехать тяжело, а тут сугробы были ужасные, машины заносило будь здоров. В общем, я его пропустила, а он не вписался, процарапал мне дверь, при чем прилично. ГИБДД было ждать некогда, да и честно говоря я сомневаюсь, что мы его дождались бы в этот день, аварии были по всей Москве.

     Прикинула на глаз – вроде, повреждения небольшие, царапина на двери и только. Мужик вину признал сразу. Думала на месте с ним договориться, но он оказался принципиальный: говорит, надо все официально. Решили в итоге рискнуть и оформить первый раз в жизни европротокол. Начали гуглить – на сайте союза автостраховщиков обнаружилась целая инструкция с супер подробным описанием. Все по ней заполнили – внесли все данные, описали повреждения, нарисовали схему ДТП. Сфоткали еще на всякий случай. Ну, минут 20 потратили, наверное, включая время на изучение инструкции, обменялись на всякий случай контактами – и разъехались. Отвезла в тот же день бумажку в страховую и улетела в командировку.

    Переживала, конечно, как пройдет с выплатой. Везде пишут, что европротокол котируется страховыми как документ, но волновался – вдруг что-то заполнила неправильно или еще что. В итоге зря дергалась. Никаких проблем не возникло, а вчера уже выплатили деньги. Отвезла машину в сервис, где обычно ремонтируюсь – все ок, говорят, денег хватит.
Полезла изучать информацию сейчас: оказывается, с 1 июня можно будет получить компенсацию по европротоколу вообще до 100 тысяч, а не до 50, как сейчас. Тогда можно будет вообще спокойно оформлять его. Я-то точно знала, что сумма небольшая, а вот при более серьезных повреждениях может и не решилась бы – переживала бы, влезу в сумму или нет.
В общем, оказалось, не так страшен черт, как его малюют.

А вы оформляли европротокол? Интересует, как дела обстоят при более серьезных ДТП.

Отговорите меня, если я надумаю пойти в аспирантуру.

Третьи сутки посвящены диплому и завтра уже защита.Не думала я, что снова захочу это пережить и не хочу третьего раза.Первый диплом дался легче(
Тема :Имиджирование госслужащих =)

Буквально лет 5-6 назад я читала лекции по имиджированию госструктур в соцсетях и интернетах, а сегодня я пытаюсь изложить все вот это вот в дипломе... Вот вечно так- все задом на перед)))
И знаете, пи🖤добольство мне лучше даётся, чем писательство!

Boschpet на обед

Собака - друг человека!
У меня три шпица, но какие же они разные…
Вот к примеру Тедди. Аллергичен, ленив, боится скользкого пола и склонен к полноте. Привередлив к еде, но то, что ему нравится - конечно ж ему нельзя.

Bosch Mini Light устроил и его и меня
Рацион с высочайшим качественным протеином.
Он подходит собакам с чувствительным пищеварением. Это комбинации безглютеновых злаков и свежего мяса. При повышенном содержанием диетической клетчатки (6.5%) и маленьком количестве жира (всего 7%) этот рацион является диетическим продуктом.
Без постоянного чувства голода собака сохраняя форму, получает все необходимые питательные вещества с кормом Мини Лайт от Бош

Спасибо @boschpet за счастье моих четвероногих!

Сфотографировать счастливого Теда у миски нереально, а вдруг он голову поднимет, а миску уберут? Одно беспокойство с вашим инстаграмом… Жаль я потеряла пароль от нашего инстаграмма @teddy_and_mo , но я обещаю вернуть его скоро.

А какой рацион у ваших любимцев?

Lytdybr

Пропало желание писать сюда...
Решила вернуться к тому, с чего все начинаось - lytdybr

Два месяца назад я слегда с проблемами в спине. Невозможно было сидеть  и ходить - я могла только лежать. Мне было больно переварачиваться даже на кровати. Местные врачи разводили руками и советовали свечи с вольтареном.
Спустя две недели отсутствия результатом меня довезли до МРТ  - грыжа и разрушение дисков. От операции я отказалась.

Потом начаись поиски нейрохирургов и я нашла своего врача. Пять уколов в день включая гормоны и вот спустя еще месяц я могу ходить и водить машины и это очень ценно. В такие моменты начинаешь ценить многое. из минусув только то, что за этот месяц гармонов я набрала +16 кг и говорят еще +5 будет на выходе. Я уже вижу свои щеки и совсем позабыла ощущение весом в 55кг.

Мало радует вес под сотню, но все это мелочи по сравнению с тем, что испытываешь, когда не можешь встать с кровати.
Конечно впереди ЛФК и бассейн и я уже определилась с выбором бассейна и фитнесс-центра, при котором есть врач с познаниями ЛФК.
А еще хочу вернуть блонд, но это совсм иная история. И это не точно.

А как у Вас дела? 

Tags:

С 2018!

Итогов не будет.
Это был странный год... виной тому то ли ретроградный Меркурий, то ли всеобщее обострение на этом фоне. Кстати когда там он заканчивается?

Близкие и любимые люди были рядом и это самое главное. Вместе мы сила.
Вольно, самое крутое впереди! До него осталось полпути!

А еще поздравляю Вас с наступившим Новым 2018 годом!

Пусть все мечты и ваши начинания сбудутся и обретут успех! Пусть Вы и ваши семьи будут счастливы и здоровы! Здоровье оно очень ценно!
Пусть Новый 2018 год станет лучше, чем предыдущий. И рядом с Вами всегда будут искренние, надежные друзья, а в личной жизни - любящий и преданный человек. Встречайте этот праздник с улыбкой, чтобы он был полон радостных событий и добрых эмоций!

За фото спасибо @sasha_siniy_photo



Tags:


Я очень люблю стейки. Рассказывать в 100500 раз о филеминьон или рибай не интересно!
Хочу вам рассказать о стейке #ТопБлейд, которым я и наслаждалась в мясной лавке «ПраймБиф Бар» на Даниловском рынке.

#ПРАЙМБИФ — это семейный бизнес, который насчитывает 11 ферм в Воронежской и Калужской областях. Компания является одним из крупнейших поставщиков мраморной говядины для московских ресторанов и далеко не всем дают большие квоты на мясо, так как ресторанов в столице сейчас больше чем мяса))Read more...Collapse )

Традиционно хочу рассказать Вам о вкуснейшем Эногастрономическом ужине в Wine Religion с сицилийскими винами Planeta, ну и конечно же все изыски кухни от шеф-повара Михаила Холодова!

Сицилия – удивительный остров: три моря, несколько вулканов, сотни автохтонных сортов и одна Planeta, которая объединила разные винодельческие зоны Сицилии в один проект, названный по фамилии его основателя Planeta.
Начав свою деятельность в 1995 году в Самбука ди Сичилия и Менфи, Planeta охватила все важные зоны производства и стала одной из самых крупных и значимых на острове.

Винодельческая сеть имеет шесть ключевых узлов: 6 территорий, 6 виноделен, широкая гамма вин разных по аромату и вкусу, но неизменно высокого качества.
Read more...Collapse )

Tags:


Лента подводит итоги года, а я подвожу личный ТОП любимых вин за 2017 год. Вино создает приятную атмосферу, позитивное настроение и легкое выражение чувств.

Эйфорический эффект вина, улучшающий настроение, позволяет избавиться от комплексов и сбросить тяжесть будней, чувство тревоги и напряженности, уменьшенает симптомы усталости.

Ниже я расскажу о запомнившехся мне винах, о букете и примерной (+/-) цене в Москве. Вином я запасаюсь неизменно в VINERIA.moscow
Итак... начнем!

Read more...Collapse )

Tags:


Простой рецепт куриных грудок с апельсиновым мармеладом и красным вином домашней кухни. Легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Содержит всего 637 килокалорий.

Read more...Collapse )Приятного аппетита!

Tags:





Всем привет!
Меня зовут Лариса


Моему блогу 13 лет и тематика постов неоднократно менялась...

Я замечаю, что аудитория моего журнала меняется вместе со мной.  Когда я снимала концерты, сюда пришли фотографы и музыканты. Затем - я в пресс-службе МЧС и в друзья добавляются госслужащие и пиарщики.  Когда я стала волонтером Лиза Алерт и сама начала заниматься поиском пропавших, во френдах тут же оказались гражданские активисты.

Отдельной ремарки достойны владельцы своего бизнеса - они подписываются после постов про рестораны, отели и путешествия.
Вот такая аудитория - от богемы до спасателей.

По вопросам сотрудничества пишите мне на почту Larisaverchinova@gmail.com






Авто




Путешествия




ЗОЖ




Fashion and Beauty




Москва




ЕДА





Latest Month

February 2018
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728   

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com