?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Спорт это жизнь!

Я тут очередной раз с нового года начала ЗОЖ ))
Третий день спортклуб по утрам, правда пока только кардио + бассейн + сауна, а силовые упражнения через неделю начну.  Организм в шоке! Астма начинает давить на грудь уже на третей ступеньке...  А еще и матушку заставляю, а то с ее весом и ее возрастом она скоро вообще ходить перестанет. И конечно же диета правилным питанием.



Через сколько там привыкает организм к этому Аду?А то никакой бодрости, а по возвращению домой хочется лечь и проснуться завтра, а ведь 8 утра и лень только начался.

Tags:

Comments

( 31 comments — Leave a comment )
alice_nite
Jan. 15th, 2015 02:44 pm (UTC)
Я никогда не хожу по утрам на тренировки, я сова и утро для меня - маленькая смерть. Поэтому только вечер, а еще лучше - ночь!
dead_island
Jan. 15th, 2015 02:47 pm (UTC)
вот это наш человек)
(no subject) - lolopynder - Jan. 15th, 2015 02:57 pm (UTC) - Expand
(no subject) - alice_nite - Jan. 15th, 2015 02:59 pm (UTC) - Expand
(no subject) - olga_fink - Jan. 16th, 2015 09:48 am (UTC) - Expand
borman_b
Jan. 15th, 2015 02:44 pm (UTC)
А это ыт на фоточке?;)
ussr74
Jan. 15th, 2015 02:45 pm (UTC)
У меня аналогичный вопрос!
(no subject) - lolopynder - Jan. 15th, 2015 02:57 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lolopynder - Jan. 15th, 2015 02:58 pm (UTC) - Expand
(no subject) - borman_b - Jan. 15th, 2015 02:59 pm (UTC) - Expand
borman_b
Jan. 15th, 2015 02:45 pm (UTC)
а я дома сейчас тренеруюсь!)
ussr74
Jan. 15th, 2015 02:45 pm (UTC)
Вообще организм универсален и привыкает ко всему быстро!
modellisimo
Jan. 15th, 2015 02:46 pm (UTC)
Если здоровый то да!
modellisimo
Jan. 15th, 2015 02:46 pm (UTC)
Я пару раз в неделю штангу потягать выбираюсь
ppwg45
Jan. 15th, 2015 02:47 pm (UTC)
А диета какая?
(no subject) - tankvidel - Jan. 15th, 2015 02:52 pm (UTC) - Expand
ppwg45
Jan. 15th, 2015 02:46 pm (UTC)
Как говорит Плесецкая, надо меньше жрать!
smotrivideo
Jan. 15th, 2015 02:48 pm (UTC)
Эх, намного меньше жрать(
dead_island
Jan. 15th, 2015 02:47 pm (UTC)
Семьей это вдвойне приятно! Завидую!
kkk158
Jan. 15th, 2015 02:49 pm (UTC)
главное, чтобы семья была!
(no subject) - rock_music_fan - Jan. 15th, 2015 02:50 pm (UTC) - Expand
smotrivideo
Jan. 15th, 2015 02:48 pm (UTC)
Надо бы себя заставить(
rock_music_fan
Jan. 15th, 2015 02:50 pm (UTC)
Не один ты такой)
kkk158
Jan. 15th, 2015 02:49 pm (UTC)
Я лентяй в этом плане..
rock_music_fan
Jan. 15th, 2015 02:49 pm (UTC)
Астма-это очень неприятно(сталкивался
tankvidel
Jan. 15th, 2015 02:52 pm (UTC)
да, "сальбутомол" выручает часто
16vik09
Jan. 15th, 2015 02:55 pm (UTC)
Правильное решение. Чем раньше начато, тем больше здоровье сохраниться
16vik09
Jan. 15th, 2015 02:58 pm (UTC)
И правильно, что маму к этому делу приобщаете
kuholyk
Jan. 15th, 2015 03:34 pm (UTC)
К такому организм не привыкает никогда. Предсказуемый результат - измочалить себя и через неделю - другую вообще забить...
Во всём нужна постепенность
moonwalker004
Jan. 15th, 2015 09:45 pm (UTC)
хм, я вот в спортзал хожу с 2007 года, но вот не привык ассоциировать его со здоровым образом жизни, последний как-то не выходит

п.с. по утрам - действительно на любителя, не уверен, что это хорошо
petermikh
Jan. 17th, 2015 05:51 pm (UTC)
Привет, загляни в личку.
( 31 comments — Leave a comment )




Всем привет!
Меня зовут Лариса


Моему блогу без малого 10 лет и тематика постов неоднократно менялась...

Я замечаю, что аудитория моего журнала меняется вместе со мной.  Когда я снимала концерты, сюда пришли фотографы и музыканты. Затем - я в пресс-службе МЧС и в друзья добавляются госслужащие и пиарщики.  Когда я стала волонтером Лиза Алерт и сама начала заниматься поиском пропавших, во френдах тут же оказались гражданские активисты.

Отдельной ремарки достойны владельцы своего бизнеса - они подписываются после постов про рестораны, отели и путешествия.
Вот такая аудитория - от богемы до спасателей.

По вопросам сотрудничества пишите мне на почту Larisaverchinova@gmail.com






Авто




Путешествия




ЗОЖ




Fashion and Beauty




Москва




ЕДА





Latest Month

October 2017
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
Powered by LiveJournal.com