?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry


Моя давняя знакомая и ведущий российский секс-коуч Екатерина Любимова sexrf  выпустила новый тренинг «Секс для похудения» !

     Я уже была когда то давно на ее тренингах, но стоит ли говорить, что этот меня особо заинтересовал?
Округлые попки и отсутствие костлявых ног это более чем прекрасно и я искренне рада, что «мода» одумалась и анорексии все меньше и меньше. Но ведь красивые формы мало кому даны природой и над ними приходится работать и долго потеть. Очень круто когда можно совмещать приятное с полезным… да-да, все верно, можно поиметь красивую попу и ноги просто занимаясь сексом.
Даже если у вас мужчина полный - это даже поможет вам! Больше нагрузка - лучше результат!

 И не стоит забивать свою светлую голову дурными мыслями про: «как же я буду выглядеть со стороны», «а что же он подумает обо мне», «а вдруг он откажется?»… МЕНЬШЕ ДУМАЙТЕ - пост вообще не про это))
Во все века мужчинам нравилось наблюдать женское тело в его динамике, видеть, как напрягаются мышцы в ответ на фрикции, видеть, как женщина сжимает и разжимает ягодицы, как дрожат ноги от напряжения или как она лихо приподнимает попу во время проникновения. Это отдельная красота в движении и на эту тему снято немало фильмов (и во всем мире их любят и смотрят)

Подробнее о некоторых позах можно прочитать в статье Кати.


       Важно помнить, что травму получить очень легко, а в фитнесе этот риск ожидаемо возрастает. Внимательно следите за нагрузкой на коленный сустав и поясницу – это наиболее уязвимые зоны. Золотое правило всех времен - разогрейте мышцы!
Любите друг друга!

Кстати, 15 июня у Кати планируется тренинг, где она подробнее расскажет о позах в сексе, которые принесут больше всего удовольствия и самую правильную нагрузку. Пока тренинг проводится только в Москве, но скоро она планирует провести его и в Питере и в Нижнем Новгороде (да, у них там тоже есть тренинг-центры).



Recent Posts from This Journal

Comments

( 40 comments — Leave a comment )
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
zavodfoto
Jun. 9th, 2016 07:04 pm (UTC)
самый лучший фитнес)
kwakin_misha
Jun. 9th, 2016 07:06 pm (UTC)
лучший фитнес - плавание.
(no subject) - lareina - Jun. 9th, 2016 07:41 pm (UTC) - Expand
(no subject) - kwakin_misha - Jun. 9th, 2016 07:45 pm (UTC) - Expand
(no subject) - ilyavaliev - Jun. 9th, 2016 08:37 pm (UTC) - Expand
(no subject) - podpolkovnikvvs - Jun. 9th, 2016 07:08 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lolopynder - Jun. 9th, 2016 09:25 pm (UTC) - Expand
denis_balin
Jun. 9th, 2016 07:05 pm (UTC)
лучше всего не толстеть
lolopynder
Jun. 9th, 2016 09:25 pm (UTC)
сложно(
juliya_lambert
Jun. 9th, 2016 07:08 pm (UTC)
Надо за собой следить)
nota_x
Jun. 9th, 2016 07:11 pm (UTC)
конечно)
(no subject) - lolopynder - Jun. 9th, 2016 09:26 pm (UTC) - Expand
ki_bella
Jun. 9th, 2016 07:09 pm (UTC)
прекрасный способ)
lolopynder
Jun. 9th, 2016 09:26 pm (UTC)
Катя плохого не посоветует
gmichailov
Jun. 9th, 2016 07:16 pm (UTC)
звучит заманчиво
lolopynder
Jun. 9th, 2016 09:26 pm (UTC)
хочешь попробовать?)
olga_fink
Jun. 9th, 2016 07:22 pm (UTC)
хорошее дело)
lolopynder
Jun. 9th, 2016 09:26 pm (UTC)
и приятное
blaster2009
Jun. 9th, 2016 07:46 pm (UTC)
Любимова крутая дама... но когда она на главной странице жж одно время долго была, многие бурчали недовольно, даже я:-) А потом там такая порнография началась, что она даже почти пристойно смотрелась бы:-)))
lolopynder
Jun. 9th, 2016 09:27 pm (UTC)
хахахахха) Все познается в сравнении)
anonimusi
Jun. 9th, 2016 08:10 pm (UTC)
Как же я люблю все, где есть удовольствие
frocush
Jun. 9th, 2016 08:12 pm (UTC)
А я люблю есть! ) Ну и этот фитнес тоже )))
(no subject) - lolopynder - Jun. 9th, 2016 09:27 pm (UTC) - Expand
popados
Jun. 9th, 2016 08:36 pm (UTC)
э, а где фотке с тренинга?!))
lolopynder
Jun. 9th, 2016 09:27 pm (UTC)
У Пушбы точно есть)

Edited at 2016-06-09 09:27 pm (UTC)
(no subject) - za_y_ac - Jun. 10th, 2016 08:12 am (UTC) - Expand
za_y_ac
Jun. 9th, 2016 09:18 pm (UTC)
отличный способ фитнеса)
lolopynder
Jun. 9th, 2016 09:28 pm (UTC)
надо чаще повторять
think_head
Jun. 9th, 2016 10:46 pm (UTC)
ну, там реально булочка или пирожок..фигня
dobriy_vasya
Jun. 10th, 2016 03:15 am (UTC)
такой фитнесс по мне))
alexkolos
Jun. 10th, 2016 04:29 am (UTC)
Ну секс и так сжигает много калорий)
dpmmax
Jun. 10th, 2016 04:35 am (UTC)
Пусть гонит этих слушателей - это студенты, им просто потрахаться негде!)
axiplus
Jun. 10th, 2016 05:07 am (UTC)
секс ето супер полезно
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 40 comments — Leave a comment )




Всем привет!
Меня зовут Лариса


Моему блогу без малого 10 лет и тематика постов неоднократно менялась...

Я замечаю, что аудитория моего журнала меняется вместе со мной.  Когда я снимала концерты, сюда пришли фотографы и музыканты. Затем - я в пресс-службе МЧС и в друзья добавляются госслужащие и пиарщики.  Когда я стала волонтером Лиза Алерт и сама начала заниматься поиском пропавших, во френдах тут же оказались гражданские активисты.

Отдельной ремарки достойны владельцы своего бизнеса - они подписываются после постов про рестораны, отели и путешествия.
Вот такая аудитория - от богемы до спасателей.

По вопросам сотрудничества пишите мне на почту Larisaverchinova@gmail.com






Авто




Путешествия




ЗОЖ




Fashion and Beauty




Москва




ЕДА





Latest Month

November 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
Powered by LiveJournal.com