?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Секси для похудения...


Девочки, что делать, если одновременно хочешь две вещи - похудеть и покушать? Чтобы осуществить заветную мечту об идеальной фигуре - пересматриваешь цели в жизни, выстраиваешь приоритеты и последовательно идешь к цели. И вот достигаешь веса своей мечты. Думаете, это все, можно жить в свое удовольствие теперь? Отнюдь нет!

Оказывается, похудеть это просто, гораздо проще чем впоследствии удержать этот самый идеальный вес. И “похудательные” методы это жесткое самоограничение, которое больше похоже на самоистязание. А жить когда? Я люблю жизнь в всех ее проявлениях. И вкусная еда для меня не единственная радость, но тем не менее я не готова питаться скудно и аскетично.

Выход для себя я вижу в том, чтобы все же внести определенные ограничения в мой рацион, например не есть после восьми вечера. Установить для себя правила, которые я наверняка смогу выполнять, и при этом больше двигаться. Причем при этом не заниматся самоистязанием, а получать удовольствие от каждого движения.

Поэтому я с радостью приняла приглашение моей хорошей знакомой Кати Клеменовой принять участие в тренинге Секс для похудения, я подумала - а почему бы и нет? Это как раз то что мне нужно, я хочу заниматься сексом и при этом худеть.

Катя она невероятная, настоящая “зажигалка”, с ней легко и приятно общаться. Благодаря своей авторской методике она смогла скинуть 15 кг, и сейчас находится в отличной форме.

В зале, кроме меня, были и другие девушки. Мы выпили для рывка немного шампанского, это позволило расслабиться, снять напряжение. И тренинг начался!



Сперва мы подробно разобрали почему для похудения важна мотивация, что это за зверь. Оказывается, важно себя правильно мотивировать, и это даст отличный толчок к работе над собой и к достижению необходимых результатов. После теоретической части тренинга мы преступили к самому интересному - к практике.

Все девушки разделились на пары. Я занималась вместе с  девушкой, к сожалению не помню имени,  каждая из нас поочередно смогла побывать и в женской, и в мужской роли. Впрочем, оно и к лучшему, ведь у женщин свои секреты. Без мужчин проще раскрепоститься и постигать азы сексуального мастерства.

Попробовав разные позы в сексе, эти движения вместе оказались настолько интенсивными, что в комплексе получилась довольно серьезная тренировка. Даже немного болели мышцы, удивительно! Казалось ну что такого удивительного в сексе, а ведь дело в том, как сексом заниматься. Если не лежать как колода, а двигаться, наслаждаясь каждой минутой -это дает отличную нагрузку на все группы мышц тела. Подтягивается пресс, округляются ягодицы, ноги становятся стройнее, да и руки тоже. Оказывается, вот такая секс-тренировка продолжительностью 40 минут заменяет полтора часа пахоты в спортзале.

Во время тренинга от Кати Любимовой я узнала для себя пару новых поз, и те позы, что знала раньше, открыла для себя с новой стороны. Так я узнала новую позу с морским названием Каракатица, оказывается именно в ней лучше всего можно прокачать трицепс.

В Миссионерской позе прокачать живот, оказывается, проще простого. При этом можно быть настолько изящной, чувственной, женственной, что мужчина, видя такое совершенство, от страсти теряет голову.

Но особенно мне понравилось прокачивать ягодицы в позе Наездницы. Женщина в позе Наездницы чувствует себя настоящей королевой, получает огромное удовольствие от своей власти над мужчиной. Оказывается, в позе Наездницы важно не только двигаться на мужчине вверх-вниз, но и работать с мышцами попки, делая ягодицы необыкновенно привлекательными для мужчины.

У меня красивая грудь, и я считала, что именно грудь больше всего привлекает внимание мужчин, делает женщину желанной для мужчины. Во время тренинга я сделала для себя еще одно открытие, женские ягодицы для мужчин так же привлекают внимание, как и грудь, и даже больше. Есть мужчины, среди предпочтений которых - именно женские круглые сладкие попки.

В жизни каждой пары наступает этап, когда поцелуев недостаточно, а тянет на эксперименты в сексе. Хочется вместе попробовать что-то, чего раньше не делали вместе. Именно это стало лучшей мотивацией для моего партнера. Кроме того, партнер худеет вместе со мной во время такой секс-тренировки.

А как худеете вы? Что вам помогает поддерживать ваш идеальный вес?


Tags:

Recent Posts from This Journal

Comments

( 52 comments — Leave a comment )
Page 1 of 3
<<[1] [2] [3] >>
krylo_ff
Jun. 27th, 2016 12:35 pm (UTC)
Вай-мей, на неделю со мной в экспедицию - и никакие методики рядом не лежали)))
b_picture
Jun. 27th, 2016 12:53 pm (UTC)
Мож ты еще и денег берешь за обучение?:)
(no subject) - krylo_ff - Jun. 27th, 2016 01:04 pm (UTC) - Expand
(no subject) - kwakin_misha - Jun. 27th, 2016 01:22 pm (UTC) - Expand
(no subject) - krylo_ff - Jun. 27th, 2016 01:25 pm (UTC) - Expand
(no subject) - kwakin_misha - Jun. 28th, 2016 03:45 am (UTC) - Expand
(no subject) - krylo_ff - Jun. 28th, 2016 04:08 am (UTC) - Expand
borman_b
Jun. 27th, 2016 01:13 pm (UTC)
Ну. а видео будет или как?;)
dead_island
Jun. 27th, 2016 01:14 pm (UTC)
Поддерживаю насчет видео!
(no subject) - borman_b - Jun. 27th, 2016 01:15 pm (UTC) - Expand
(no subject) - kwakin_misha - Jun. 27th, 2016 01:22 pm (UTC) - Expand
(no subject) - kiki_morok - Jun. 27th, 2016 01:38 pm (UTC) - Expand
(no subject) - kwakin_misha - Jun. 27th, 2016 01:46 pm (UTC) - Expand
(no subject) - modellisimo - Jun. 27th, 2016 01:16 pm (UTC) - Expand
dead_island
Jun. 27th, 2016 01:14 pm (UTC)
Я меньше ем и худею!
smotrivideo
Jun. 27th, 2016 01:20 pm (UTC)
Главное что есть и когда!
modellisimo
Jun. 27th, 2016 01:15 pm (UTC)
Трудно не есть после 8ми!
tankvidel
Jun. 27th, 2016 01:24 pm (UTC)
Я всегда поздно ем)И пью)
kladez_zolota
Jun. 27th, 2016 01:17 pm (UTC)
Интересный метод )
smotrivideo
Jun. 27th, 2016 01:20 pm (UTC)
Летом все в принципе худеют!
tankvidel
Jun. 27th, 2016 01:23 pm (UTC)
Все верно - кушать желания почти нет
(no subject) - rock_music_fan - Jun. 27th, 2016 01:33 pm (UTC) - Expand
smotrivideo
Jun. 27th, 2016 01:22 pm (UTC)
И как вы экспериментируете?;);)
torrenthunter
Jun. 27th, 2016 01:26 pm (UTC)
Продолжение следует!
frocush
Jun. 27th, 2016 01:24 pm (UTC)
Ох тетки, ох красавицы )
torrenthunter
Jun. 27th, 2016 01:26 pm (UTC)
А где же наглядные пособия?
ljmultik
Jun. 27th, 2016 01:29 pm (UTC)
Наверное за кадром остались!
(no subject) - rock_music_fan - Jun. 27th, 2016 01:31 pm (UTC) - Expand
sen_semilia
Jun. 27th, 2016 01:28 pm (UTC)
хорошее средство для похудения :-)
ljmultik
Jun. 27th, 2016 01:29 pm (UTC)
Главное что на пользу!
novser
Jun. 27th, 2016 01:30 pm (UTC)
Я что-то пока до идеально веса никак не дойду, поэтому не поддерживаю )
anonimusi
Jun. 27th, 2016 01:30 pm (UTC)
Вы там неплохо устроились. Интересно.
rock_music_fan
Jun. 27th, 2016 01:30 pm (UTC)
Дают ли дипломы?;)
animals_lj
Jun. 27th, 2016 01:40 pm (UTC)
Как же без дипломов))
think_head
Jun. 27th, 2016 01:31 pm (UTC)
тема не раскрыта - секса нет))
Page 1 of 3
<<[1] [2] [3] >>
( 52 comments — Leave a comment )




Всем привет!
Меня зовут Лариса


Моему блогу без малого 10 лет и тематика постов неоднократно менялась...

Я замечаю, что аудитория моего журнала меняется вместе со мной.  Когда я снимала концерты, сюда пришли фотографы и музыканты. Затем - я в пресс-службе МЧС и в друзья добавляются госслужащие и пиарщики.  Когда я стала волонтером Лиза Алерт и сама начала заниматься поиском пропавших, во френдах тут же оказались гражданские активисты.

Отдельной ремарки достойны владельцы своего бизнеса - они подписываются после постов про рестораны, отели и путешествия.
Вот такая аудитория - от богемы до спасателей.

По вопросам сотрудничества пишите мне на почту Larisaverchinova@gmail.com






Авто




Путешествия




ЗОЖ




Fashion and Beauty




Москва




ЕДА





Latest Month

November 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
Powered by LiveJournal.com