?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Тяжело быть блоггером

Неоднократно слышала такую формулировку, что блоггеры "професиональные бездельники". Доказывать обратное людям бесполезно, они сделали свое умозаключение считают его единственно верным. А то, что даже блоггерский труд обрастает "профессиональными заболеваниями" никто и думать не думает! А зря(



Первые места занимают болезни позвоночника, глаз и кистей рук, как результат многочасовых бдений у монитора.
и даже знание об этом не изменит привычный образ жизни ЖЖюзера!
Совсем недавно ортопеды разработали несколько аксессуаров, позволяющих закрыть «зоны риска», некий «джентльменский набор для блоггера».
Для спины, кистей рук и для глаз...

Боли в спине - слабое место многих, а остеохондрозом уже никого не напугаешь, как-никак 80% населения земли в той или иной степени им страдает. Оказывается остеохондроз это не только боль в спине, но  и проблемы с ногами, долгие головные боли, у мужчин неожиданные проблемы с эрекцией...  И это далеко не весь список!

Правильная посадка во время работы за компьютером - это самое важное!. Идеальный, но дорогой, вариант – эргономическое кресло. Простой, эффективный и бюджетный выход из положения – ортопедическая подушка под спину, которую можно приладить почти под любую конструкцию стула или кресла, а также взять в машину. Но это только первый шаг...

Руки для блоггера – самый главный инструмент. Есть еще голова, но ей неудобно кликать на функцию «поделиться»,  Самая неприятная вещь, которая может случиться с руками в процессе работы, это «тоннельный синдром».
Основные симптомы: покалывание, онемение, боль в кистях и пальцах рук, - рассказывает врач-ортопед сети ортопедических салонов «Кладовая здоровья» Юрий Рыков. -  Начинается болезнь обычно незаметно. Человек ощущает периодический дискомфорт в пальца или запястьях, будто что-то мешает – напоминает ощущения от туго застегнутого ремешка часов.  Если не принимать мер, то кистью человек не может удержать относительно легкие предметы, например, чашку чая, не говоря уже о том, что сама работа превращается в пытку.

Ассортимент изделий для предотвращения и лечения синдрома достаточен, можно выбрать нужное, в зависимости от того, в каком участке кисти появились проблемы: фиксаторы запястья, шины 1 пальца и большого пальца кисти, эластичный фиксатор кисти. Хорошо помогают массажные кистевые мячи с игольчатой или гладкой поверхностью, валики и кольца.
 
Ну а теперь к последнему - глаза.
Кто из вас делает гимнастику для глаз? Я уверена, что меньше 10%... нехватка терпения и воли, поэтому будем исходить из реалий и включим в джентльменский набор блоггера компьютерные очки.
Они рекомендуются людям любого возраста, живущих в обнимку с монитором или работающих за компьютером.
У меня такие есть! Они полностью задерживают губительные для глаз УФ-лучи и основную долю вредного коротковолнового фиолетово-синего света, повышают чёткость и улучшают контрастность изображения, снимают застойные явления в сосудах глаза и  снижают слезоточивость и резь в глазах.

Вышеперечисленные свойства данных очков предупреждают развитие катаракты, глаукомы, дистрофии сетчатки, а также близорукости и дальнозоркости. Длительность работы с применением данных компьютерных очков контролируется индивидуально и зависит только от состояния комфортности.

Берегите себя!


promo lolopynder july 11, 2016 10:05 133
Buy for 100 tokens
В этом обзоре я вам расскажу о том, как мы тестировали машину Toyota Prado... Специально для поездки на Нефорум производитель Toyota Prado предоставил нам эту классную машинку, ведь именно в такой продолжительной поездке можно наверняка узнать все плюсы и минусы автомобиля. Заранее забрали…

Comments

( 20 comments — Leave a comment )
chuba
Apr. 16th, 2012 07:31 am (UTC)
Почему вот нельзя сразу делать нормальные экраны, стулья и прочее? Только ли из-за криворукости и желания навариться дополнительно?
lolopynder
Apr. 16th, 2012 07:57 am (UTC)
у каждого свой зароботок!
ru_liner
Apr. 16th, 2012 07:32 am (UTC)
нафига ))) я вообще не сижу в сети
lolopynder
Apr. 16th, 2012 07:34 am (UTC)
а сейчас ты чтто делаешь?
katoga
Apr. 16th, 2012 07:34 am (UTC)
Дайте все!
lolopynder
Apr. 16th, 2012 07:56 am (UTC)
и мне!
aspammer
Apr. 16th, 2012 08:00 am (UTC)
везде есть проф заболевания.
lolopynder
Apr. 16th, 2012 08:03 am (UTC)
это точно!
nataly_lenskaya
Apr. 16th, 2012 08:05 am (UTC)
Пожалуй, я бы от очков не отказалась.
lolopynder
Apr. 16th, 2012 08:08 am (UTC)
я была уверена, что очки у многих есть! Мне бы вот подушечку))
nati_flame
Apr. 16th, 2012 08:32 am (UTC)
Я не считаю себя бездельником, несу в народ доброе, вечное. А еще - чуть спина устает, так что спасибо за советы
k_poli
Apr. 16th, 2012 08:42 am (UTC)
Я бы для начала подушку приобрел...
viedmin
Apr. 16th, 2012 09:35 am (UTC)
Спасибо.
В основном проблема с руками. Спина(точнее шея) обычно не разгинаются после 8-10 часов за фотошопом, а это не так часто.
Подушку и очки возьму на заметку для очередных покупок.
scinic
Apr. 16th, 2012 10:11 am (UTC)
а я делаю гимнастику для глаз:)
nikitskij
Apr. 16th, 2012 10:34 am (UTC)
блогером быть не просто...
vitus
Apr. 16th, 2012 10:53 am (UTC)
ад
anna_zhuk9
Apr. 16th, 2012 03:17 pm (UTC)
Тяжелый труд.
kobeleff
Apr. 16th, 2012 03:55 pm (UTC)
А я как раз из-за проблем со спиной к мануальщику хожу)))
anastgal
Apr. 16th, 2012 06:40 pm (UTC)
дадада, мне очень надо подушку под поясницу! а под шею я себе купила)))
potere
Apr. 20th, 2012 07:07 am (UTC)
не поленилась, встала и надела очки с напылением для работы за компом))) полезно иногда вспоминать о том, что организм наш - дело тонкое и требует внимания и заботы)
( 20 comments — Leave a comment )




Всем привет!
Меня зовут Лариса


Моему блогу 15 лет и тематика постов неоднократно менялась...

Я замечаю, что аудитория моего журнала меняется вместе со мной.  Когда я снимала концерты, сюда пришли фотографы и музыканты. Затем - я в пресс-службе МЧС и в друзья добавляются госслужащие и пиарщики.  Когда я стала волонтером Лиза Алерт и сама начала заниматься поиском пропавших, во френдах тут же оказались гражданские активисты.

Отдельной ремарки достойны владельцы своего бизнеса - они подписываются после постов про рестораны, отели и путешествия.
Вот такая аудитория - от богемы до спасателей.

По вопросам сотрудничества пишите мне на почту Larisaverchinova@gmail.com






Авто




Путешествия




ЗОЖ




Fashion and Beauty




Москва




ЕДА


Latest Month

August 2019
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Powered by LiveJournal.com