Девочки, что делать, если одновременно хочешь две вещи - похудеть и покушать? Чтобы осуществить заветную мечту об идеальной фигуре - пересматриваешь цели в жизни, выстраиваешь приоритеты и последовательно идешь к цели. И вот достигаешь веса своей мечты. Думаете, это все, можно жить в свое удовольствие теперь? Отнюдь нет!
Оказывается, похудеть это просто, гораздо проще чем впоследствии удержать этот самый идеальный вес. И “похудательные” методы это жесткое самоограничение, которое больше похоже на самоистязание. А жить когда? Я люблю жизнь в всех ее проявлениях. И вкусная еда для меня не единственная радость, но тем не менее я не готова питаться скудно и аскетично.
Выход для себя я вижу в том, чтобы все же внести определенные ограничения в мой рацион, например не есть после восьми вечера. Установить для себя правила, которые я наверняка смогу выполнять, и при этом больше двигаться. Причем при этом не заниматся самоистязанием, а получать удовольствие от каждого движения.
Поэтому я с радостью приняла приглашение моей хорошей знакомой Кати Клеменовой принять участие в тренинге Секс для похудения, я подумала - а почему бы и нет? Это как раз то что мне нужно, я хочу заниматься сексом и при этом худеть.
Катя она невероятная, настоящая “зажигалка”, с ней легко и приятно общаться. Благодаря своей авторской методике она смогла скинуть 15 кг, и сейчас находится в отличной форме.
В зале, кроме меня, были и другие девушки. Мы выпили для рывка немного шампанского, это позволило расслабиться, снять напряжение. И тренинг начался!
Сперва мы подробно разобрали почему для похудения важна мотивация, что это за зверь. Оказывается, важно себя правильно мотивировать, и это даст отличный толчок к работе над собой и к достижению необходимых результатов. После теоретической части тренинга мы преступили к самому интересному - к практике.
Все девушки разделились на пары. Я занималась вместе с девушкой, к сожалению не помню имени, каждая из нас поочередно смогла побывать и в женской, и в мужской роли. Впрочем, оно и к лучшему, ведь у женщин свои секреты. Без мужчин проще раскрепоститься и постигать азы сексуального мастерства.
Попробовав разные позы в сексе, эти движения вместе оказались настолько интенсивными, что в комплексе получилась довольно серьезная тренировка. Даже немного болели мышцы, удивительно! Казалось ну что такого удивительного в сексе, а ведь дело в том, как сексом заниматься. Если не лежать как колода, а двигаться, наслаждаясь каждой минутой -это дает отличную нагрузку на все группы мышц тела. Подтягивается пресс, округляются ягодицы, ноги становятся стройнее, да и руки тоже. Оказывается, вот такая секс-тренировка продолжительностью 40 минут заменяет полтора часа пахоты в спортзале.
Во время тренинга от Кати Любимовой я узнала для себя пару новых поз, и те позы, что знала раньше, открыла для себя с новой стороны. Так я узнала новую позу с морским названием Каракатица, оказывается именно в ней лучше всего можно прокачать трицепс.
В Миссионерской позе прокачать живот, оказывается, проще простого. При этом можно быть настолько изящной, чувственной, женственной, что мужчина, видя такое совершенство, от страсти теряет голову.
Но особенно мне понравилось прокачивать ягодицы в позе Наездницы. Женщина в позе Наездницы чувствует себя настоящей королевой, получает огромное удовольствие от своей власти над мужчиной. Оказывается, в позе Наездницы важно не только двигаться на мужчине вверх-вниз, но и работать с мышцами попки, делая ягодицы необыкновенно привлекательными для мужчины.
У меня красивая грудь, и я считала, что именно грудь больше всего привлекает внимание мужчин, делает женщину желанной для мужчины. Во время тренинга я сделала для себя еще одно открытие, женские ягодицы для мужчин так же привлекают внимание, как и грудь, и даже больше. Есть мужчины, среди предпочтений которых - именно женские круглые сладкие попки.
В жизни каждой пары наступает этап, когда поцелуев недостаточно, а тянет на эксперименты в сексе. Хочется вместе попробовать что-то, чего раньше не делали вместе. Именно это стало лучшей мотивацией для моего партнера. Кроме того, партнер худеет вместе со мной во время такой секс-тренировки.
А как худеете вы? Что вам помогает поддерживать ваш идеальный вес?
Recent Posts from This Journal
-
Lamborghini Urus против Volkswagen Touareg
Лето щедро радует нас и хорошей погодой, и новинками на автомобильном рынке. Так летом был представлен Lamborghini Urus, самый мощный серийный…
-
Моя дорогая Москва
Я родилась и выросла в Москве, всем сердцем люблю нашу дорогую столицу, самый прекрасный город на Земле. Как здорово что мой родной город Москва по…
-
Невероятно трогательное видео!
Анна Шпенова это единственная женщина-пожарный в России. Весной этого года она снялась в клипе «Нежность» Риты Дакоты. Певица рассказала, что в…
-
Путин обязал угонщиков возмещать ущерб за повреждения автомобиля
Теперь ужесточат уголовное наказание для угонщиков автомобилей - сделали то, чего давно ожидали владельцы автомобилей. Каждый автолюбитель…
-
Памяти Джонатана Голда
Американский ресторанный критик Джонатан Голд умер 21 июля на 58 году жизни. Голд страдал от рака поджелудочной железы. Вспомним о том, что в…
-
Таксист, который употребляет насвай за рулем
Недавно со мной поделились историей, от которой я в шоке, мягко говоря. Представьте себе ситуацию, в которой человек вызывает такси, маршрут от…
-
Музей Фаберже в Санкт-Петербурге
Во время моего пребывания в Санкт-Петербурге я посетила также Музей Фаберже, да-да, тот самый легендарный музей. Хотя Музей Фаберже не может…
-
Исаакиевский собор в Санкт-Петербурге
Не менее миллиона раз была в городе Санкт-Петербурге, но до Исаакиевского собора я ранее так и не доходила. Решив исправить эту досадную…
-
Концерт Оззи Осборна в Москве
Кто не знает старину Оззи Осборна? Он невероятно известен и крут, его музыка это нечто необыкновенное. Именно поэтому его фанаты собрались вместе,…
В этом обзоре я вам расскажу о том, как мы тестировали машину Toyota Prado... Специально для поездки на Нефорум производитель Toyota Prado предоставил нам эту классную машинку, ведь именно в такой продолжительной поездке можно наверняка узнать все плюсы и минусы автомобиля. Заранее забрали…
Всем привет!
Меня зовут Лариса
Меня зовут Лариса
Моему блогу 13 лет и тематика постов неоднократно менялась...
Я замечаю, что аудитория моего журнала меняется вместе со мной. Когда я снимала концерты, сюда пришли фотографы и музыканты. Затем - я в пресс-службе МЧС и в друзья добавляются госслужащие и пиарщики. Когда я стала волонтером Лиза Алерт и сама начала заниматься поиском пропавших, во френдах тут же оказались гражданские активисты.
Отдельной ремарки достойны владельцы своего бизнеса - они подписываются после постов про рестораны, отели и путешествия.
Вот такая аудитория - от богемы до спасателей.
По вопросам сотрудничества пишите мне на почту Larisaverchinova@gmail.com
Авто
Путешествия
ЗОЖ
Fashion and Beauty
Москва
ЕДА
Page Summary
krylo_ff : (no subject) [+6] borman_b : (no subject) [+6]
- dead_island : (no subject) [+1]
- modellisimo : (no subject) [+1]
- kladez_zolota : (no subject) [+0]
- smotrivideo : (no subject) [+2]
- smotrivideo : (no subject) [+1]
- frocush : (no subject) [+0]
- torrenthunter : (no subject) [+2]
- sen_semilia : (no subject) [+0]
- ljmultik : (no subject) [+0]
novser : (no subject) [+0]
- anonimusi : (no subject) [+0]
- rock_music_fan : (no subject) [+1]
think_head : (no subject) [+0]
Comments