Не так давно я примеряла свое любимое платье. Когда одевала его заметила - а ведь платье почти трещит на мне, тесновато стало! Видимо те вкусняшки, которые я себе позволяла, добавили мне килограммов. Посмотрела я на это и твердо решила сбросить минимум килограммов пять, а лучше двадцать пять и впредь питаться более диетической едой. Осень самое время для работы над собой!
Знаю, что есть сытные диетические блюда, есть диетические десерты. Но надо все это как-то упорядочить, сбалансировать. С моей занятостью некогда подсчитывать каждый съеденный кусочек. А еще не всегда можно найти диетическое блюдо, чтобы было и вкусным и легким по калорийности.
Цель поставлена, и теперь вместе с компанией ELEMENTAREE теперь буду учиться правильно питаться. Стартую с меню на сутки, калорийность этих блюд составляет 1200 калорий. Вдумайтесь только... Пять приемов пищи за день и всего 1200 калорий. Но этого достаточно для поддержания сил моего организма, и при этом я смогу похудеть.
Значит, чтобы похудеть и сбросить эти лишние 5 кг, мне надо научиться правильно питаться, и готовить именно диетические блюда, но такие чтобы были вкусными и не надоедали. А если некогда готовить, можно было бы заказать диетическую еду на дом или в офис, в любую точку Москвы.
ELEMENTAREE это не просто доставка еды. Это результат усилий диетологов и замечательных поваров, направленных на то, чтобы мы были здоровыми и питались правильно и вкусно, по домашнему. Чтобы приготовить эти блюда, не нужно быть хорошим поваром. Все уже подготовлено, обработано, есть подробные инструкции, по которым приготовит даже ребенок.
И блюда там одновременно диетические и деликатесные, вкусные. Не пресные паровые котлеты, вовсе нет. Мясо от ELEMENTAREE это пальчики оближешь как вкусно. Обязательно плотный завтрак и сытный обед - чтобы хватило сил и энергии на целый день. И легкий ужин - который, как мы помним, надо отдать врагу.
Пока рано еще говорить о результате, но начало мне понравилось. Еда вкусная и при этом легкая, не надоедает. Меню разнообразное, подбирается индивидуально с учетом моих особенностей и вкусов. У меня больше сил и энергии, гораздо лучше настроение. Узнала много полезного о диетическом здоровом питании, и теперь с пользой для себя буду это применять на деле.
Recent Posts from This Journal
-
Все ли мужики - козлы?
Я часто такие картины наблюдаю: ⠀ Вот встретились два одиноких сердца, и начался у них роман. Цветочки, конфетки, ресторанчики и всё в этом духе.…
-
Память у меня такая...
⠀ Я многое помню, но часто забываю, что ела на завтрак. Светлые дни быстро вылетают из головы. В городской спешке они кажутся неприметными и…
-
Если вы приехали в Китай, приготовьтесь!
Нам славянам сложно понять этих ребят: как они едят, как одеваются, как развлекаются и даже лечатся! ⠀ Карвалол, валидол, зеленку не найдёшь. Зато…
-
Я не еврейка, но историю уважаю!
⠀ Друзья, с 28 января по 1 апреля в Москве пройдёт бесплатная выставка «Анна Франк. Дневники Холокоста.» ⠀ Со времён Второй Мировой…
-
10 заповедей хорошей жены!
Есть одна книга Ицхака Бэна Эльякима, которую он почти 400 лет назад написал для своей дочки. Книга называется «Доброе сердце» ⠀ И вот…
-
КАК МОЖНО ПРОПУСТИТЬ ТАКОЕ НОВОГОДНЕЕ ШОУ ?
Посетили с
razygraev байк-центр Ночных Волков «Sexton» в Нижних Мневниках и попали на уже полюбившуюся нам Новогоднюю Елку.… -
Предсказания Вольфа Мессинга для России на 2019 год! ⠀
Кто-то называет провидца гениальным психологом, а кто-то верит в его сверхчеловеческие возможности видеть будущее. ⠀ Я скорее склоняюсь ко второму.…
-
ОБЕЩАЛА РЕЦЕПТ ЛУННЫХ КИТАЙСКИХ ПРЯНИКОВ? ПОЛУЧАЙТЕ!
Китайцы на праздник середины осени готовят для близких лунные лепешки/пряники А я, как и обещала, делюсь с вами рецептиком лунного пряника с…
-
Всем Чжунцюцзе!
Да-да, я тоже не прочитала с первого раза, и со второго... А вот китайцы так называют национальный праздник. ⠀ Когда мы с
razygraev…
В этом обзоре я вам расскажу о том, как мы тестировали машину Toyota Prado... Специально для поездки на Нефорум производитель Toyota Prado предоставил нам эту классную машинку, ведь именно в такой продолжительной поездке можно наверняка узнать все плюсы и минусы автомобиля. Заранее забрали…
Всем привет!
Меня зовут Лариса
Меня зовут Лариса
Моему блогу 13 лет и тематика постов неоднократно менялась...
Я замечаю, что аудитория моего журнала меняется вместе со мной. Когда я снимала концерты, сюда пришли фотографы и музыканты. Затем - я в пресс-службе МЧС и в друзья добавляются госслужащие и пиарщики. Когда я стала волонтером Лиза Алерт и сама начала заниматься поиском пропавших, во френдах тут же оказались гражданские активисты.
Отдельной ремарки достойны владельцы своего бизнеса - они подписываются после постов про рестораны, отели и путешествия.
Вот такая аудитория - от богемы до спасателей.
По вопросам сотрудничества пишите мне на почту Larisaverchinova@gmail.com
Авто
Путешествия
ЗОЖ
Fashion and Beauty
Москва
ЕДА
Page Summary
- juliya_lambert : (no subject) [+0]
- e_strannik : (no subject) [+0]
- lareina : (no subject) [+0]
romti : (no subject) [+0]
zavodfoto : (no subject) [+0]
- lenorlux : (no subject) [+0]
- ruslanviktorov : (no subject) [+0]
- katoga : (no subject) [+0]
- frocush : (no subject) [+0]
nokasya : (no subject) [+0]
- nota_x : (no subject) [+0]
novser : (no subject) [+0]
- solma2010 : (no subject) [+0]
- neodesert : (no subject) [+0]
- tinaword : (no subject) [+0]
- axiplus : (no subject) [+0]
- olga_fink : (no subject) [+0]
- dimagrib : (no subject) [+0]
- blaster2009 : (no subject) [+0]
nadi_gourmet : (no subject) [+0]
- sen_semilia : (no subject) [+0]
- denisanikin : (no subject) [+0]
Comments
интересно
А сколько приемов пищи ?
но что-то тут набор продуктов не очень диетический, а калорий мало.