?

Log in

No account? Create an account

October 16th, 2018

Движение - жизнь!

И даже с диагнозом, когда врачи запретили поднимать больше 3 кг -я много работаю и веду активный образ жизни. После утомительной поездки, когда целый день за рулем, тело “ломит и хвост отваливается”, спина болит чертовски. Причем бывает такая усталость, при которой не получается заснуть, как бы этого не хотелось.

Вполне естественно после тяжелого дня принять душ и лечь спать. Бывает так, что тяжело заснуть, и даже если и я заснула, то сон беспокойный, просыпаюсь совсем разбитой и вовсе не отдохнувшей.

Боли в спине это серьезно, не достаточно выпить волшебную таблеточку, чтобы боль ушла. Мне хорошо помогает бассейн и прогулка перед сном, но для этого не всегда есть силы и время, а снимать напряжение и усталость надо.

Искала пассивную тренировку, где совершаешь действие через бездействие и при этом отдыхаешь, так чтобы боль уходила сама собой. И ведь нашла !!!

Настоящим спасением для меня стал вот этот коврик Pranamat ECO . Я взяла его в свадебное путешествие в Китай и кадый день уделяла времени спине. Вернувшись в Москву не предстваляю теперь утро без него- вот, что значит привычка!

Кстати, первое время меня эти шипы тоже несколько пугали. На поверку оказалось, что шипы эти дают телу вполне комфортные ощущения, снимают боль и поднимают настроение. Использовать Pranamat ECO  вовсе не больно, лежишь на коврике и кайфуешь. Если не верите, сами проверьте!

Read more...Collapse )

Tags:

promo lolopynder июль 11, 2016 10:05 132
Buy for 100 tokens
В этом обзоре я вам расскажу о том, как мы тестировали машину Toyota Prado... Специально для поездки на Нефорум производитель Toyota Prado предоставил нам эту классную машинку, ведь именно в такой продолжительной поездке можно наверняка узнать все плюсы и минусы автомобиля. Заранее забрали…




Всем привет!
Меня зовут Лариса


Моему блогу 13 лет и тематика постов неоднократно менялась...

Я замечаю, что аудитория моего журнала меняется вместе со мной.  Когда я снимала концерты, сюда пришли фотографы и музыканты. Затем - я в пресс-службе МЧС и в друзья добавляются госслужащие и пиарщики.  Когда я стала волонтером Лиза Алерт и сама начала заниматься поиском пропавших, во френдах тут же оказались гражданские активисты.

Отдельной ремарки достойны владельцы своего бизнеса - они подписываются после постов про рестораны, отели и путешествия.
Вот такая аудитория - от богемы до спасателей.

По вопросам сотрудничества пишите мне на почту Larisaverchinova@gmail.com






Авто




Путешествия




ЗОЖ




Fashion and Beauty




Москва




ЕДА





Latest Month

November 2018
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
Powered by LiveJournal.com