?

Log in

No account? Create an account

April 10th, 2019



Сейчас стало модным раздавать советы про саморазвитие, эффективность и улучшению своей жизни в целом. Информации настолько много, что потеряться в ней - раз плюнуть. Да и давайте ответим на вопрос - «Что из этого действительно работает?»

Не буду следовать трендовым течениям и раздавать советы, взятые с потолка, а расскажу про 3 проверенных метода, которые помогут вам сделать свой день по-максимуму продуктивным:

✅ Первый метод - «Удовольствие в начале дня»

Фишка способа в том, чтобы просыпаться на 60 минут раньше (ложиться тоже). Первый час после пробуждения нужно посвящать приятным для себя делам. Это может быть пение, чтение, спорт или косметические процедуры. Такой метод с самого утра заряжает на великие дела, и день проходит продуктивнее.

✅ 2 метод «Начинай день с вопроса и благодарности»

Знаете, кто придумал такой подход? Товарищ Стив Джобс. Да, он вставал с утра пораньше, подходил к зеркалу и спрашивал себя: «Что бы ты сделал сегодня, если бы знал, что этот день последний в твоей жизни?». Потом он отвечал и начинал благодарить судьбу за все возможности, которые у него есть.

Знаете, в чем эффективность такого метода? В том, что, встав в 5:30, вы не будете злиться на мир с тёмными кругами под глазами. Вы начнёте свой день с позитивных эмоций, и это поможет вам прожить 24 часа на полную катушку.

✅ 3 метод - «Начать с самого сложного»

Заранее вечером вам придётся прописать все свои задачи на следующий день. А рано утром приступить к выполнению самого важного. Только не отвлекайтесь на смски от любимого или горячие сплетни от подруги. Выключите телефон и сделайте самое сложное дело. Только потом приступайте к другим заботам.

Благодаря такому подходу в середине дня (а может и раньше) вы уже сбросите с плеч самый тяжелый груз, почувствуете себя супергероем и словите мотивацию делать больше и круче.

Было полезно? Сохраняйте! ❤Попробуете хотя бы один из методов и обязательно напишите мне! Очень хочется посмотреть на ваши результаты 💪🏼

Tags:

promo lolopynder july 11, 2016 10:05 133
Buy for 100 tokens
В этом обзоре я вам расскажу о том, как мы тестировали машину Toyota Prado... Специально для поездки на Нефорум производитель Toyota Prado предоставил нам эту классную машинку, ведь именно в такой продолжительной поездке можно наверняка узнать все плюсы и минусы автомобиля. Заранее забрали…




Всем привет!
Меня зовут Лариса


Моему блогу 15 лет и тематика постов неоднократно менялась...

Я замечаю, что аудитория моего журнала меняется вместе со мной.  Когда я снимала концерты, сюда пришли фотографы и музыканты. Затем - я в пресс-службе МЧС и в друзья добавляются госслужащие и пиарщики.  Когда я стала волонтером Лиза Алерт и сама начала заниматься поиском пропавших, во френдах тут же оказались гражданские активисты.

Отдельной ремарки достойны владельцы своего бизнеса - они подписываются после постов про рестораны, отели и путешествия.
Вот такая аудитория - от богемы до спасателей.

По вопросам сотрудничества пишите мне на почту Larisaverchinova@gmail.com






Авто




Путешествия




ЗОЖ




Fashion and Beauty




Москва




ЕДА


Latest Month

August 2019
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Powered by LiveJournal.com