Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Борьба с целлюлитом в домашних условиях

 Воскресным утром самое время поговорить о красоте. Сегодня я поделюсь с вами моими секретами красоты, расскажу какая профессиональная российская косметика делает многих женщин ухоженными.
    Я выбираю для себя только натуральную косметику на основе экстрактов растений, эфирных масел, витаминов и аминокислот, так как моя кожа чувствительна к химии и я аллергик. Такая косметика ближе к природе, прекрасно мне подходит, дарит моей коже свежесть, красоту и здоровье. Конечно же не стоит забыть о спорте, но сейчас не об этом.

Россия - это холодная ветреная зима, это резкие перепады температур весной и осенью, сопровождаемые сильными дождями, а еще засушливое жаркое лето. Жительницы мегаполисов чувствуют на себе последствия плохой экологии. Все это вместе весьма негативно сказывается на коже лица и тела, и поэтому мы нуждаемся в особенной защите от агрессии плохой погоды и окружающей нас среды.

“Аравия” это натуральные продукты по уходу за кожей лица и тела, а также косметические средства для проведения качественной и безболезненной процедуры депиляции. В состав косметики входят только натуральные компоненты, они прекрасно сочетаются между собой, дополняют и усиливают действие друг друга, комплексно ухаживают за кожей. Используя косметику “Аравия”, можно быть уверенной в том, что эта косметика безопасна, должным образом проверена, недаром очень многие специалисты салонов красоты выбирают для своих клиентов именно “Аравию”.Collapse )

promo lolopynder july 11, 2016 10:05 133
Buy for 100 tokens
В этом обзоре я вам расскажу о том, как мы тестировали машину Toyota Prado... Специально для поездки на Нефорум производитель Toyota Prado предоставил нам эту классную машинку, ведь именно в такой продолжительной поездке можно наверняка узнать все плюсы и минусы автомобиля. Заранее забрали…

Кто рано встает…


Очень сложно жить "совой" в окружении "жаворонков"... Я люблю спать. Я сплю в поездах и самолетах, я сплю в машине и даже когда попадаю в метро. В любую свободную минуту)))  И это не от недосыпания, просто я люблю спать.

Говорят, что причина этого в нарушении циркадных ритмов. Это естественные «часы», по которым работает наш организм.  Эти ритмы управляются нервными клетками, расположенными в области мозга, которая называется супрахиазмальное ядро. Регулировать циркадные помогают и внутренние факторы, например, выделение гормонов, и внешние, такие как смена дня и ночи.
Collapse )

Полеты наяву


Знакомо ли вам это потрясающее чувство, когда паришь между небом и землей? Можно крутиться, кувыркаться, показывать разные трюки в воздухе. Все это и многое другое возможно в аэродинамической трубе. Сегодня я расскажу вам, как я провела время в аэродинамической трубе и как это необыкновенно круто.

Аэродинамическая труба это специальный тренажер, в нем полностью имитируется свободный полет. Находящийся в аэродинамической трубе человек двигается со скоростью от 190 до 270 км/ч. Высота трубы - не менее десяти метров.

Сначала я узнала, а допустят ли меня туда. Оказывается, нет особенных противопоказаний, практически каждый может совершить такой полет в аэродинамической трубе - если у вас конечно, нет ограничений по физическим нагрузкам и здоровью. Если вы старше 4 лет, и легче 120 кг - значит это необычное развлечение для вас. Также не надо быть отличным спортсменом, навыки акробатики или гимнастики абсолютно не требуются. Так что не нужно стесняться того, что это у вас в первый раз, и что вы новичок.

Для совершения полета я выбрала для себя аэродинамический комплекс I CAN FLY на Ходынском бульваре, это 2-й этаж парковки ТЦ “Авиапарк”.

Итак, собравшись с мужеством, я делаю шаг вперед и...лечу! Полет продолжается 2 минуты. Для сравнения на парашюте в свободном падении 50 секунд с высоты в 5000 метровя летала. Конечно же нельзя сравнивать полеты в небе с аэротрубой, но и не все готовы шатгнуть в пустоту. Если вы пока еще не решаетесь на прыжок с парашютом, аэродинамическая труба именно для вас! А детям так вообще незабываемая история.

На память о полете в аэродинамической трубе у меня остались фотографии. Можно фотографировать ваших любимых и друзей через стекло в аэродинамической трубе. Также можно заказать съемку фото или видео вашего полета, если хотите видеть это в хорошем качестве.

Вы еще сомневаетесь, попробовать ли вам пережить это приключение? Поверьте, это круто, совсем не страшно и просто для любого человека.
Collapse )

Скажем НЕТ нарушениям в продовольственных магазинах?



   Почти каждый день мы покупаем продукты для нашего стола в торговых сетях. Для того, чтобы эти продукты были свежими и безопасными для здоровья, они должны реализоваться без нарушений установленных санитарных требований к организациям торговли. Если вдруг есть такое нарушение, имеет смысл не покупать там продукты, а также сделать фотографии соответствующих нарушений и обратиться с жалобой, например, на портал Наш Город.
Вкратце расскажу, что может быть основанием для такого обращения. В организациях торговли не должно быть никаких грызунов или тараканов. Если по магазину бежит мышь, значит это плохой магазин. Мусор близ магазина должен своевременно убираться и вывозиться. Мусорные контейнеры или бачки не могут быть заполненными более чем на две трети. Все помещение магазина должно быть чистым, в чистоте должно быть все - от прилавка до пола. И персонал должен быть опрятным.
Collapse )

#янебоюсьсказать

В жизни бывают ситуации, которые делят жизнь пополам. Так случается, когда женщина становится жертвой изнасилования. Или когда ее избивает муж. Или когда становится жертвой чудовищной несправедливости, жуткого стечения обстоятельств…

Когда такое случается, кажется что жизнь остановилась и ничего хорошего больше не будет. Это не так, испытания и трудности даются по силам, и как бы не было больно, нужно идти вперед, и отпустить прошлое. Тем более что такие истории случаются с многими женщинами, и они нашли в себе силы жить дальше и преодолеть свою боль.

Именно поэтому в фейсбуке многие девушки и женщины пишут свои правдивые истории под тэгом #янебоюсьсказать. Их пример говорит о том, что не стоит замыкаться в себе, казнить себя чувством вины. Если делиться с другими, при этом искать выход, однажды найти его и отпустить это. Тогда жизнь снова станет прежней, счастливой и радостной.
Collapse )

50 полезных привычек. А какие соблюдаете Вы?

Скажу честно, что я не соблюдаю и половины. Есть куда стремиться!

1. Начинайте день с улыбки. Ничто не заряжает позитивом лучше.
2. Выпивайте стакан воды перед завтраком.
3. Начните бегать.
4. Откажитесь от сигарет и алкоголя.
5. Научитесь планировать предстоящий день.
6. Каждый день съедайте по несколько свежих фруктов или овощей.
7. Думайте позитивно.
8. Держите осанку, ходите прямо.
9. Делайте утреннюю зарядку.
10. Питайтесь дробно: 4-5 раз в день в одно и то же время.
11. Забудьте про лифт. Поднимайтесь и спускайтесь пешком.
12. По утрам принимайте контрастный душ – помогает проснуться не хуже, чем чашка крепкого кофе.
13. Высыпайтесь. Приучите себя ложиться и вставать в одно и то же время.
14. Устраивайте ежедневные прогулки на свежем воздухе.
15. Готовьте одежду на предстоящий день с вечера.
Collapse )

Секси для похудения...


Девочки, что делать, если одновременно хочешь две вещи - похудеть и покушать? Чтобы осуществить заветную мечту об идеальной фигуре - пересматриваешь цели в жизни, выстраиваешь приоритеты и последовательно идешь к цели. И вот достигаешь веса своей мечты. Думаете, это все, можно жить в свое удовольствие теперь? Отнюдь нет!

Оказывается, похудеть это просто, гораздо проще чем впоследствии удержать этот самый идеальный вес. И “похудательные” методы это жесткое самоограничение, которое больше похоже на самоистязание. А жить когда? Я люблю жизнь в всех ее проявлениях. И вкусная еда для меня не единственная радость, но тем не менее я не готова питаться скудно и аскетично.

Collapse )

Худеем с удовольствием...


Моя давняя знакомая и ведущий российский секс-коуч Екатерина Любимова sexrf  выпустила новый тренинг «Секс для похудения» !

     Я уже была когда то давно на ее тренингах, но стоит ли говорить, что этот меня особо заинтересовал?
Округлые попки и отсутствие костлявых ног это более чем прекрасно и я искренне рада, что «мода» одумалась и анорексии все меньше и меньше. Но ведь красивые формы мало кому даны природой и над ними приходится работать и долго потеть. Очень круто когда можно совмещать приятное с полезным… да-да, все верно, можно поиметь красивую попу и ноги просто занимаясь сексом.
Даже если у вас мужчина полный - это даже поможет вам! Больше нагрузка - лучше результат!
Collapse )



Водные процедуры!

 Правильное утро начинается с водных процедур!
Здесь у каждой королевы свои пристрастия. Если вы утром принимаете ванну, то ее желательно, делать с маслом розмарина. На ванну потребуется 5-6 капель розмаринового масла.

 Что касается душа, то заканчивать его лучше прохладной водой. До какой степени она будет прохладной, тоже зависит от ваших пристрастий. Главное, чтобы это было приятно вам.
Умываться надо каждое утро. Обязательно! Даже если у вас очень сухая кожа. Умываемся водой с лимонным соком или настоем трав, приготовленным с вечера. Травы могут быть самые разные: ромашка, листья земляники, шалфей, шишки хмеля, крапива и другие. Можно травки для настоя чередовать, а можно сразу сделать настой из нескольких.

 А я таки продлила свой абонемент в любимом фитнесс клубе Физика‬ и теперь отключение воды мне не страшно. Предложенная ценовая политика не дала шансов на отказ и теперь мое утро начинается с бассейна и водных брызг!



Что стало с Джоли?

Простите, а что стало с Джоли?
Понимаю, что и доля фотошопа имеется, но ведь... жесть, как она есть!

Пресса утверждает, что Анджелина Джоли весит 37 с половиной килограмм при росте 167 см. Нет, стройность, конечно, штука хорошая, кто бы спорил, но не до такой же степени. И речь тут явно не о новомодной диете, а о серьезном заболевании.



Collapse )